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呢個subject 真的無講錯, 通常我地每逢星期一係最疲累, 最唔想返工!! 

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健康資訊一則, 希望對大家有用  

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放假啦!

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有則瘦身資料跟大家分享, 我以前也試過此方法 keep fit, 但我覺得晚餐不宜只飲豆漿 (加麥皮), 因豆類食品會結精, 如食用豆類制品後應多飲水, 以防生腎結石.  通常我們晚間時份較少飲水, 所以還是早上或午餐才用此方法keep fit較為健康.   希望大家也可以瘦得健康啦!
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我之前生過腎石, 醫生也奇怪為什麼我這個年紀會生腎石呢??  

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自從星期一老闆返港開始, 男上司的心情終於平伏...    可能是因為 '靠山' 返來吧,   佢講句說話都大聲D!    今晚約咗老友食飯, 約 6:40 PM 離開公司, 臨走前見到男上司返位, 佢見到我關電腦, 即刻扮四圍望, 跟住話: 做咩咁靜架? 」  (D同事走哂)   我望一望佢, 但無回應.   佢繼續講: 「真係好靜喎!! 」     我都無理佢, 之後, 佢返到自已房, 仲係度講 "點解咁靜?"  佢真係有病, 咩鐘數呀, 係正常人做哂野都走啦, 係佢自己斷六親無朋友先留係公司啫!   我走時都無同佢講, 廢是理佢 !

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看到以下報章, 想跟朋友們分享, 希望大家注意睡眠質素的問題 :

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最近毎個朋友都好似我咁, 日日都很不想返工, 返到公司比人折磨, 其實 "工作'' 唔難, 但服侍 '人' 先係最難~    但又要忍, 壓力比之前更重 ~   傷心

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近來發現身邊有很多人病, 尤其是 cancer, 已經年輕化, 可能是食物, 生活習慣, 環境污染或 工作壓力等等問題.     所以就算家庭 或 工作遇到什麼問題, 都要學懂放鬆.  因為, 壓力是令人患病的其中一個主要原因.     還有, 要學會 保養自己的免疫系統, 因為如果一個人的免疫能力 不好  (抵抗力差),  身體很多問題就會出現.    若果一個人的 免疫系統好, 不但不容易生病,  即使患了傷感冒, 很快便會康復.   因為一個健康的免疫系統便是自己最好的 '醫生' .

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JUN 23, 2007  (Day 3)

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JUN 22, 2007   (Day 2)

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JUN 21, 2007   (Day 1)

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蘋果裡的一種化學物質混合物對人體健康很重要,這種混合物在對抗癌症和抗氧化方面起了重要的作用。

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大蒜對眼疾之影響 大蒜是不少人偏愛的一種食物,還常被用來防治某些疾病。但是,若長期大量地吃大蒜,尤其是眼病患者,是有害的。 

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今天下午約了 vera 和 coei 食午餐, 臨食完與她們玩電話相機, 玩到 2 pm 還未肯走,最終都遲了4 分鐘回到公司, 影后已 '啤' 住我, 未夠 2:15 pm, 公司好像已進入 '緊張狀態', 個個同事和影后也忙碌地工作著, 因為影后今天終於有工作做啦!   這些工作名義上是影后做, 但其實是同事做的, 影后要對清楚才可交貨, 自己又忘記了怎樣計, 所以要同事幫忙,   要跟這個患有嚴重老人痴呆症 和 飯來張口的人一起工作 ~ 同事真是可憐!     用她來填海也嫌阻定!

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       很多人也知道豆漿是一種很有營養的食品,但有一些喝豆漿的方法是不對的。  要注意吓啦~

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今日影后回到公司, 很 '高調地' 將她的飯盒放進雪櫃, 令我們知道她有帶飯, 會在公司食飯.    未夠 12 pm, 她便靜靜地把她的飯盒取回, 之後便離開公司, 說: 『我出一出去 』其實近來她的女兒開學, 她應該是回家與女兒一齊吃飯, 為什麼又要擺 空城計呢?!   她不覺得煩我們也覺厭啦! 

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今早突然 6:15 am '責' 醒了, 以為今天是星期六, 再睡著時, 已經鬧鐘響,  想吓想吓, 才記得今天是星期五, 心想 ~ 捱理今天便放假!  便慢慢扒落床, 趕快梳洗返工 ~

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這幾天隻手又開始痛, 可能上星期長期用 mouse,  呢期有排痛啦 ~

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