close
今早突然 6:15 am '責' 醒了, 以為今天是星期六, 再睡著時, 已經鬧鐘響, 想吓想吓, 才記得今天是星期五, 心想 ~ 捱理今天便放假! 便慢慢扒落床, 趕快梳洗返工 ~
鬼婆可能放完個悠長假期, 仲未醒, 今日也無太多工作, 未夠 6 pm 便收工!
近來真是買了很多 野呀, 昨天 '闊太' 打電話比細妹, 同佢講有新貨, 我地便落去逛逛, 咁我地當然唔係咁快買新貨啦, 佢仲有少量夏季衫, 我買了一件 vintage feel 嘅粉色上衣 + 一件Culture 嘅背心, 比平時底好多好多, 但又要出血lor ~ 細妹仲顛, 買了 1x 件, 月尾就知味道喇! 女仔shopping 呢鋪習慣很難改啊!
今晚食飯前約了vera, coei 和 nat 去了Duty free shopping, 不過是有了 '心水' 才買, 明天開始一定要忍忍手! 之後去了泰地道食飯, 很多人啊, 但味道也ＯＫ, 佢個黃咖哩 + 薄餅值得推介! 之後行了一會, 再去金滿堂食甜品, 吃了榴槤 pancake, 咖啡雪芭 和 榴槤飄香, 很飽之餘仲食得好開心! 我地下次再食過! 不過，我覺得發記的榴槤飄香較好味和足料喇! 
各位姊妹, 請看看以下報章, 可能對你們身體有益處 ~
茶和巧克力是快樂之源
研究人員證實了巧克力業者說了很多年的話：巧克力和茶一樣，含有豐富的抗氧化劑。
荷蘭醫生的一項研究化驗巧克力，檢查它所含的兒茶酚份量。兒茶酚屬於類黃酮族。類黃酮是最強的抗氧化劑之一。抗氧化劑能夠保護人體，免受人體內叫自由基的化學物所害。而自由基會傷害細胞。 一些科學家說過，正由於茶中含有類黃酮，因此每天喝上一杯或更多茶，可以減輕心臟病發作的風險。
荷蘭醫生在英國醫學雜誌《柳葉刀》上寫道：「喝一杯茶，吃一塊巧克力甜餅，不但是賞心樂事，也有益健康。」
他們寫道：「巧克力所含的抗氧化劑是茶的4倍。」
他們抽樣調查後發現，荷蘭人所攝取的兒茶酚，20％來自巧克力，55％來自茶。 研究人員還從巧克力真正鑒賞家的角度鑒別哪種巧克力更好———是褐色巧克力？還是牛奶巧克力？ 他們說，褐色巧克力的兒茶酚含量最高，牛奶巧克力就少了，不過，兩種的含量都比茶的高。
荷蘭醫生的一項研究化驗巧克力，檢查它所含的兒茶酚份量。兒茶酚屬於類黃酮族。類黃酮是最強的抗氧化劑之一。抗氧化劑能夠保護人體，免受人體內叫自由基的化學物所害。而自由基會傷害細胞。 一些科學家說過，正由於茶中含有類黃酮，因此每天喝上一杯或更多茶，可以減輕心臟病發作的風險。
荷蘭醫生在英國醫學雜誌《柳葉刀》上寫道：「喝一杯茶，吃一塊巧克力甜餅，不但是賞心樂事，也有益健康。」
他們寫道：「巧克力所含的抗氧化劑是茶的4倍。」
他們抽樣調查後發現，荷蘭人所攝取的兒茶酚，20％來自巧克力，55％來自茶。 研究人員還從巧克力真正鑒賞家的角度鑒別哪種巧克力更好———是褐色巧克力？還是牛奶巧克力？ 他們說，褐色巧克力的兒茶酚含量最高，牛奶巧克力就少了，不過，兩種的含量都比茶的高。
全站熱搜
留言列表
